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Entrainement Senior
🔵⚪️- 𝗥𝗘𝗖𝗥𝗨𝗧𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 -⚪️🔵 𝗦𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟮-𝟮𝟬𝟮𝟯
Le HAC Rugby a le plaisir d'officialiser l'arrivée de son nouveau joueur : Takudzwa Chieza Agé de...
🔵⚪️- 𝗥𝗘𝗖𝗥𝗨𝗧𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 -⚪️🔵 𝗦𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟮-𝟮𝟬𝟮𝟯
Le HAC Rugby a le plaisir d'officialiser l'arrivée de son nouveau joueur : Johan Dupreez Agé de...
🔵⚪️- 𝗥𝗘𝗖𝗥𝗨𝗧𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 -⚪️🔵 𝗦𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟮-𝟮𝟬𝟮𝟯
Le HAC Rugby a le plaisir d'officialiser l'arrivée de son nouveau joueur : Kelian Cattaneo Agé de...
🔵⚪️- 𝗥𝗘𝗖𝗥𝗨𝗧𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 -⚪️🔵 𝗦𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟮-𝟮𝟬𝟮𝟯
Le HAC Rugby a le plaisir d'officialiser l'arrivée de son nouveau joueur : Martin Mussini Agé de...
Equipe fanion du Club, évoluant au niveau Fédérale 1, l’équipe va entamer sa 149ème saison.
Fort de ces 70 licenciés, la catégorie est composée de deux équipes : La Réserve et la Première. Les entraînements ont lieu les mardi, mercredi et vendredi au Stade Langstaff. De même le Centre Régionnal de la Jeunesse et du Sport met à la disposition des licenciés, une salle de musculation, afin de mieux préparer les corps.
LA PREMIÈRE
Le haut niveau du Havre Athlétic Club, cette équipe est constituée d’amateurs, une bande de copains, dont l’unique but est la victoire.
Les matchs ont lieu le dimanche à 15h00.
Le recrutement a d’ores et déjà commencé, et les premières arrivées annoncent un niveau supérieur.
L’année dernière, les seniors évoluant en poule 1 de Fédérale 2, était répartie de façon géographique. Pour cette saison, après consultation des clubs, l’équipe va évoluer en poule 1, dont la répartition a été établie par niveau de jeu.
L’Équipe RÉSERVE
Cette équipe porte bien son nom, vivier pour l’équipe première, celle-ci est composée de joueurs prêts à venir combler les manques d’effectifs.
La réserve évolue dans le même championnat que l’équipe première, catégorie Réserve Fédérale 2.
Les matchs ont lieu le dimanche à 13h30, en lever de rideau de l’équipe première.
La saison dernière, la réserve a bien bataillé face à des équipes de premier rang.
La salle de musculation qui à été dévellopée au sein même du club, permet aux joueurs de suivre le programme donné.
Un suivi y est effectué selon le joueur. Les sessions sont adaptées vis à vis de l’avancement de la saison, ainsi que pendant les phases de repos.
Musculation, cardio, renforcement, tout y passe.
Stade Langstaff
80 Rue David d’Angers, 76620 Le Havre
Après la rudesse des matchs, des séances de remise en forme sont proposées aux joueurs par le biais de la commission médical. Elle à pour responsable Yves Guerniou (Ostéopathe) qui alterne avec une équipe de 4 kinésitérapeute dont Alexandre Lafarge, Aurelien Aubourg, Charlotte Testaert et Géraud Coussergues qui se relais tous les dimanches aux matchs.
Tout y est prévu pour remettre nos hacmen d’aplomb pour le match suivant.
Le Club est aussi en partenariat avec des chirurgiens comme le Dr.Courage ( Hôpital Privé de l’Estuaire) , le Dr.Pierrard (Hôpital des Ormeaux) et le Dr. Guiffaut ( Hôpital Jacque Monod) en cas de pépin physique majeur.
Yves Guerniou
169 Rue Victor Hugo, 76600 Le Havre
Centre Collard
25 Rue Collard, 76600 Le Havre
Géraud Coussergues
29 Rue Sadi Carnot, 76620 Le Havre
Avant tout
il faut essayer
Avant tout il faut essayer, les entrainements sont ouverts à tout le monde (enfants de 12 & 13 ans), quelques exercices, toujours dans la bonne humeur. Il n’y a pas de sélection, tout le monde est le bienvenue
Pas question de se lancer sans être assuré, il faudra donc que votre enfant soit licencié.
Si la mayonnaise prend, et si les conditions sont respectées, cliquez sur le bouton d’inscription ci-dessous !
Tous les
Mardis / mercredis / vendredi
À partir de 19h30
Stade Langstaff
Vous étiez
LICENCIÉ AU HAC
LA SAISON DERNIÈRE
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ENTRE CIEL ET MARINE.